Schematherapie
Schematherapie is een vorm van psychotherapie die je helpt om de oorsprong van gedragspatronen te doorgronden en te veranderen. De invloed van ervaringen uit je jeugd op je patronen en dagelijkse leven wordt onderzocht. Je leert jezelf zodanig te veranderen dat je je beter gaat voelen en beter voor jezelf kunt zorgen en opkomen. Je leert voelen wat je behoefte is en je leert op een gezondere manier daarvoor op te komen. Hierdoor veranderen niet alleen je gedrag, maar ook je gedachten en gevoelens.
Op onze locaties in Groningen en Zwolle bieden we schematherapie als groepsbehandeling én individuele behandeling aan. In Assen en Leeuwarden is alleen individuele behandeling mogelijk.
Doelen van de behandeling kunnen zijn
- Herkennen van onderliggende gevoels- gedachten- en gedragspatronen en zicht krijgen op de invloed daarvan op je functioneren en hoe je je zelf ziet en voelt
- Automatische patronen kunnen onderbreken, andere ervaringen opdoen
- Toegenomen regie over je leven; vermogen om voor jezelf te zorgen en meer keuzevrijheid
Voor wie is schematherapie geschikt?Schematherapie is een effectieve therapievorm die onder andere ingezet wordt bij borderline persoonlijkheidsstoornissen.
Bij andere persoonlijkheidsstoornissen moet de keuze voor schematherapie onderbouwd zijn in het behandelplan. Comorbiditeit (meerdere problemen naast elkaar) is geen bezwaar.Voor wie is schematherapie niet geschikt?- Onvoldoende beheersing van de Nederlandse of Engelse taal
- Een hoofddiagnose op AS I
- Een cluster A- of een antisociale persoonlijkheidsstoornis,
- Grote psychosociale problemen die op de voorgrond staan (bijv. geen huisvesting)
- Een psychiatrische crisis, zoals acute suïcidaliteit
- Een psychose in het kader van schizofrenie of bij een autistische stoornis in engere zin
- Middelenmisbruik zonder motivatie om hieraan te werken, of van middelenafhankelijkheid (als hoofddiagnose op AS I)
- Een te laag lichaamsgewicht
Hoe lang duurt een behandeling?De behandeling is op maat en de duur van de behandeling is variabel en afgestemd op de persoonlijke problematiek. De meeste schemagerichte behandelingen zijn langdurig (meer dan een half jaar).
Door wie wordt de behandeling gegeven?De behandeling wordt gegeven door een ervaren klinisch psycholoog, psychotherapeut of een GZ-psycholoog.
Meer informatie over schematherapie vind je op deze website.